생활과 생각 20

'노화의 종말'을 읽고

들어가며: 할머니의 기도 ○ 인생은 본래 그런 거야 - 6살로 살아라! 활동적 이고 건강하게 아이들처럼 살라는 말 ○ 자연사는 없다 - 죽음의 냉혹한 진리 ○ 시간이 흐르는 것을 걱정할 필요 없다면 - 카르페 디엠 - 나이들지 않고 아이들처럼 건강하게 살 수 있다면? ○ 노화와 장수의 근원을 찾는 모험 - 노화의 원인을 찾는 것은 강의 첫시류를 찾는 것처럼 어려운 문제임 ○ 새로운 진화의 출발점 - 삶을 연장하는 것과 활력을 연장하는 것은 다르다. - 건강하게 오래사는 것, 혁명의 시작 1부 우리가 아는 것(과거) 1장 원시 생물 만세 ○ 위대한 생존자 * RNA 생성 및 복제 1. 열수 분출구들 옆에 물 웅덩이 - 유기 분자들이 물웅덩이에 녹으면 가장자리에서 녹았다가 말랐붙었다가 하면서 화학적 과정 진..

'사피엔스'를 읽고

서문_ 한국의 독자들에게 역사연대표 제1부 인지혁명 1. 별로 중요치 않은 동물 7만년전- 인지혁명, 12,000년전-농업혁명, 500년전-과학혁명 주제: 이것이 인간과 이웃 생명체계에게 어떤 영향을 끼쳤는가? 골수를 먹는다. → 가장 힘이 약해서 먹게 되는 것 불의 사용 → 동물 대항, 지배 2. 지식의 나무 인지혁명 : 7만~3만년 사이, 사고방식과 의사소통 방식 언어 : 허구를 말할 수 있는 능력이 사피엔스 언어의 가장 독특한 측면 푸조의 신화 허구의 등장 : 추상화로 신과 국가, 돈 등의 개념으로 150명이라는 부족의 임계점을 넘을 수 있었다. 게놈 우회하기 가상의 실재 : 모든 사람이 믿는 것 역사와 생물학 행동 패턴의 다양성 → 문화 문화의 끊임없는 변화 → 역사 때문에 인지혁명은 생물학에서 ..

'장하준의 경제학 강의'를 읽고

프롤로그-귀찮게 뭘…?: 경제학은 왜 알아야 하는가? 왜 사람들은 경제학에 별 관심이 없는 걸까? 이 책은 어떻게 다른가? 1부 경제학에 익숙해지기 1장 인생, 우주, 그리고 모든 것: 경제학이란 무엇인가? 경제학은 인간의 합리적 선택에 관한 연구다 세상 모든 것(?) 아니면 경제학은 경제를 연구하는 학문인가? 경제는 돈에 관한 것이다… 과연 그런가? 돈을 버는 가장 보편적인 방법은 직업을 갖는 것이다. → 직업 돈의 이전문제도 경제의 상당 부분을 차지한다. 벌거나 이전된 자원은 재화나 서비스로 소비가 된다. 무엇보다도 먼저 재화와 서비스가 생산되어야 한다. → 노동+재화 맺는말: 경제를 연구하는 학문으로서의 경제학 경제학을 다양한 방법들이 존재한다는 것을 강조 2장 핀에서 핀 넘버까지: 1776년의 자..

'몰입: 두 번째 이야기'를 읽고

저 자 : 황농문 출간일 : 2011/05/05 출판사 : 알에이치코리아 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000000477258 “내가 해야 할 일을 좋아함으로써 행복을 추구하라!” P25 1장 어떻게 살 것인가? 인생의 깊이를 더하는 몇 가지 질문 - 죽음에 대한 두려움, 후회 해야 할 일을 즐기는 행복한 삶 - 행복 : 좋아하는 일을 하는 것 - 해야할 일을 즐기는 것 - 능동적일 때 능력의 한계를 발휘하고 그 한계를 넓혀가는 삶 - 몰입 가장 축복받은 삶 - 진정 좋아하는 일에 몰입하는 것 2장 몰입에 대한 이해와 필요성 한계 돌파를 이끄는 몰입의 힘 - 몰입도와 몰입강도 연속된 시간을 확보하라 - 몰입도가 높아야 효과적 - 시냅스가 높게 활성화, 고용량PC가..

'기억의 뇌과학'을 읽고

리사 제노바 (지은이),윤승희 (옮긴이) 웅진지식하우스 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=9788901259727&ttbkey=ttbcolor1714001©Paper=1&partner=eco ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Part1. 기억의 과학 □ 기억은 어떻게 만들어지는가 추천의 글 들어가는 말 기적이라 할 만큼 강력하고 믿을 수 없을 만큼 허술한 1부 기억의 과학 1. 기억은 어떻게 만들어지는가 감각기관이 인지 기억이 만들어지려면 신경활동이 하나의 패턴으로 연결되어야 함 ○ 기억의 4단계 1부호화 → 2강화(하나의 패턴으로 연결) → 3저장 → 4인출 해마라는 부위가 위의 정보 연결을 함 해마에서 장기기억하고자 생성된 기억은 뇌의 각 부위로 분배 해마없는 ..

'이토록 뜻밖의 뇌과학'을 읽고

리사 팰트먼 배럿 @2021/08/16 더퀘스트 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001834636 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 느낀점> 뇌과학이라는 과학적이고 어려운 분야에 대해 마치 수필이나 산문처럼 쉽고 내용도 알차게 쓴 책이다. 내용 전개가 흥미진진하여 쉽고 빠르게 읽었고 내용도 쉽게 기억이 났다. 뇌가 생각하기 위해 있는게 아니다라는 흥미진진한 시작에서 기존에 알고 있던 잘못된 지식을 쉽게 깨주었다. 본능 감성, 이성에 따라 뇌가 구분되어 있다는 선입견을 가차없이 깨부셨다. 아직도 많은 책에서 예로 설명되어 읽었던 부분인데 잘못되었음을 충분히 직감할 수 있었다. 뇌는 네트워크이고 어린뇌를 양육해야 하고 사회와 소통하며 인간의 감정과 마음을 만든다는 전반적인 내용..

“왜 분노해야 하는가? (한국자본주의2)”를 읽고

“왜 분노해야 하는가? (한국자본주의2)”를 읽고2016. 11. 10 토마 피케티의 이 전세계의 불평등에 대해 이야기하였다면 이 책은 한국의 불평등에 대하여 이야기하고 있다.또한 불평등한 현실을 넘어 어떻게, 무엇을 바꾸어 나가야 하는지에 대해서도 이야기하였다.때문에 수년전 한참동안 많은 사람들에 관심이 집중되었던 라는 책의 정의라는 부분도 2부에서는 신중하게 고민되고 있다.책이 분명히 경제학 책이기는 하지만 2부에서는 철학적인 판단을 요구하며 독자의 생각을 물어보고 있고 3부에서는 이러한 사회적인 현실을 보다 긍정적으로 바꾸어나가기 위해서 우리는 무엇을 하여야 할 것인가르는 부분을 주되고 이야기 하고 있다.물론, 이 모든 논리의 기반이 되는 1부에서는 도표와 숫자로 이야기하고 있다.정말 다양한 100..

'괭이부리말 아이들'을 읽고

괭이부리말 아이들,소설이나 수필은 잘 읽지 않는 버릇때문인지 별로 읽어야 하겠다는 생각이 없었다.그런데 40대중반이 넘어서고 일에 신경을 쓰다보니 복잡하고 긴글은 읽기가 싫어졌다.한마디로 생각하고 추론하기에는 머리가 안따른다.그러다보니 점점 손에서 책이 멀어지고 책을 거의 안읽게 되었다.그래서 집에 있는 책 중 부담없이 읽을 수 있는 책을 골랐다. 괭이부리말 아이들, 10여년전부터 여러곳에서 들었던 책제목이었다.저녁시간 눈에 띄어 읽기 시작했는데 재미있어 단번에 읽을 수 있었다.괭이부리말이라는 동네 설명으로 시작하여 쌍둥이 숙자와 숙희, 동준이와 동수형제이책의 실재 주인공으로 할 수 있는 유도 아저씨 영호, 김명희 선생님, 명환, 호용이이 사람들이 괭이부리말에서 살며 벌어지는 힘들고 어렵지만 따뜻한 이야..

한비자가 제시한 사람의 마음을 읽는 5가지 방법(펌)

한비자가 제시한 사람의 마음을 읽는 5가지 방법 2015년 6월 17일 by 조우성 1. 관청법(觀聽法) 잘 보고 똑똑히 듣는 것이다. 보고 듣는 것 중 한 가지만 잘해선 안 되고 두 가지를 다 동시에 잘 해야 한다. 윗 사람들이 얻게 되는 정보는 한정적이고 그나마 편향돼 있는 게 보통이다. 사람은 누구나 마음에 드는 일엔 솔깃해지고 싫은 일엔 가까이 가지 않으려는 경향을 보인다. 그래서 자신이 ‘본 것’이 마음에 들면 그에 대한 나쁜 평가는 ‘들으려’ 하지 않고, ‘들은 것’이 마음에 들면 상상했던 것보다 좋지 않은 실제 모습은 ‘보려고’ 하지 않는다. 그 때문에 음흉한 수하들은 듣기 좋은 얘기만 해주거나 좋은 것만 보여주려고 한다. 그러니 윗사람은 수하가 전한 듣기 좋은 얘긴 반드시 눈으로 확인하고,..

엑셀에 숨겨진(?) 통계처리 메뉴

출처> http://m.blog.naver.com/noalnose/220359077128 엑셀에 숨겨진 통계 분석 모듈 얼마전 마케팅리서치 관련 강의를 갔다가 엑셀을 이용하여 간단한 통계 분석을 할수 있다는 사실을 아는 사람이 생각보다 거의 없다는 사실에 놀랐다. 엑셀을 이용한 간단한 통계처리 기능에 대해서 소개만 살짝 하려고 한다. 엑셀을 이용하여 통계 분석을 하는 방법에는 크게 두가지가 있다. 엑셀 함수를 이용하는 방법과 다른 통계 패키지들처럼 메뉴식으로 분석 모듈을 클릭해서 처리하는 방법이 있다. 예를 들면 상관분석의 경우 @correl(x축의 데이터 범위, y축의 데이터 범위)와 같이 함수를 직접 입력하여 구하는 방식이 있고, 엑셀의 데이터 분석 메뉴에서 상관 분석이라는 메뉴를 선택해서 처리하는 ..

신제품 개발과 마케팅 리서치

출처> http://m.blog.naver.com/noalnose/220359077128 신제품 개발과 마케팅 리서치 신제품이나 신규 서비스 개발시는 기업의 외부 환경 및 내부 환경을 진단하고, 이에 따른 신제품의 약점과 강점을 분석하여 마케팅 커뮤니케이션 전략을 수립한다. 이러한 신제품 개발시 재무적 관점이나 기업의 장기적 전략 등이 아닌 소비자의 의견을 base로 한 마케팅 리서치에 의해서 수 많은 의사 결정들이 필요하다. 즉, ① 경쟁 제품 또는 대체제품군의 소비자 구매 행태, 사용 행태, 잠재적 니즈 등의 고객 분석, ② 제품이나 브랜드의 인지 및 품질에 대한 인식, 선호 브랜드 등의 경쟁 상황, ③ 해당 제품의 구매 및 사용에 영향을 미칠 수 있는 소비자 라이프 스타일, 시장 규모, 시장 전망 ..

윈도우(사무실)에 깔아놓는 프로그램

□ 문서관련 - 한글 - MS오피스 - Adobe Reader - 전자문서용 PDF - N드라이버 - ConceptLeader - 알마인드 - Daum꼬마사전 □ 미디어 - GIMP - 곰플레이어 - 알씨 - Open brodcaste software - oCam - 포토스케이프 □ 시스템 - Bluetooth Places - 반디집 - 알툴스 - 알캡쳐 - 네이버클리너 - v3 - Daum클리너 - Clean Memory □ 인터넷 - 파이어폭스 - 크롬 - FileZilla - 360 □ 프로그램, 기타 - Aptana - Sublime Text - Google Web Desiigner - eClipse - 자막한방에 - Wise Registry Clearner - MKVToolNic